自分の本当の心を探す道：岡ちゃんの心のつぶやきノート：SSブログ

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自分の本当の心を探す道　[心理・健康] [編集]

「秘境地」の道のりを特集した雑誌が地元の書店に置いてあり、入手した。

モトツーリング2022年9月号 [雑誌]

出版社/メーカー: 内外出版社
発売日: 2022/08/02
メディア: Kindle版

『モトツーリング』〈季刊〉は、書店で何故か目につき心惹かれ入手してしまう雑誌の一冊である。日本の隅から隅までバイクで向かい、美しい風景を撮影した写真がルート解説とともに散りばめられ、実際に旅行に携えても有益な情報が掲載されるなど編集されている。今回（9月号）の特集は、「秘境地へ」をテーマに、日本の原風景を撮影した写真が掲載されている。

　忙しい中でも心理臨床の合間の休憩時間に開き紙面を眺め、いつの間にか心癒されている自分がいる。バイク（二輪車）の旅は、雨風に晒される危険な旅でもある。春秋は良い季節だが、夏と冬は、気温差への適応が難しい。二輪車での移動は、往復200㌔が限界である。コロナ禍の中では、対人距離を保つ上で、バイクは有効でもあるが、重装備で、真夏に移動するのは、決意が必要でもあろう。

　もっとも心理面接の際、臨床の技法で、『自然イメージ法』を実践することがある。CLへのイメージ導入の際、自然の姿を事実に即し言語化するためには、実際にその地に行って感じてくることが、一番ではないかと思う。海や山、渓谷の映像を実際の体験に基いて、言語化し表現しながら、まざまざとイメージを想起することができる。もっともイメージの選択は、クライエントの心に寄り添うことが必要でもある。時に恐怖をもたらすイメージになりかねないからである。しかし、原点に返ると、誰もが癒される原風景はあるように思える。

　学会での研修も修了し少しどこかへ出かけたいという気持ちに駆られた次第である。